Accueil Recettes Accompagnements Salade Jérusalem Salade Jérusalem Publié le 24 avril 2023 et mis à jour le 27 octobre 2026 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 15 min Cuisson 0 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 4 portions d'accompagnement Difficulté - Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Salade Jérusalem Accompagne tes repas de cette magnifique salade Jérusalem! La salade Jérusalem est une délicieuse et saine salade d’origine moyen-orientale qui tire son nom de la ville de Jérusalem. De manière plus détaillée, cette simple salade pleine de saveurs est composée de légumes frais tels que les tomates, les concombres libanais, les oignons rouges et le persil. La page sur le concombre dans le glossaire des aliments brosse le portrait de ce légume. Aussi, cette recette repose dans une vinaigrette à base d’huile d’olive et de jus de citron. Bref, cette rafraîchissante et saine salade peut être servie en tant qu’entrée, d’accompagnement ou même en plat principal lorsqu’une protéine y est ajoutée. Catégories : Accompagnements Salades d'accompagnement Salades BON DANS LA BOUCHE : Tu adores découvrir la cuisine de différents pays? Essaie alors les recettes suivantes! Boissons Cocktail frais au concombre Aliments marinés Concombres libanais marinés à l’asiatique Entrées Bouchées d’avocat, concombre et bacon Plats principaux Salade cheeseburger (salade Big Mac) Dîners Salade au poulet Bonà savoir Porte attention à la coupe de tes légumes! Pour faire une vraie belle salade Jérusalem, il faut faire de vrais beaux cubes de légumes. Utilise alors ton couteau le plus affûté, sois minutieux et prends ton temps lors de la coupe des légumes. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Salade Jérusalem Concombre libanais en dés - 3 tasses 750 ml À découvrir! Tomates épépinées en dés - 2 tasses 500 ml À découvrir! Oignon rouge en dés - ½ tasse 125 ml À découvrir! Persil haché - 1 tasse 250 ml À découvrir! Vinaigrette Huile d’olive - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Jus de citron - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Salade Jérusalem Étape 1 Pour commencer, dans un bol, déposer et bien mélanger tous les ingrédients pour la salade. Étape 2 Ensuite, dans un petit bol, fouetter l’huile, le jus de citron, le sel et le poivre. Étape 3 Finalement, directement avant le service, incorporer la vinaigrette maison à la salade de légumes et bien mélanger. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi Accompagnements Autour du monde Économique Les meilleures recettes de salades Rapide (30 minutes et moins) Salades d'accompagnement Sans arachides Sans cuisson Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans œufs Végétalien Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories - Kcal - Lipides - g - Gras saturés - g - Cholestérol - mg - Sodium - mg - Glucides - g - Fibres - g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
