• Sauce bolognaise traditionnelle
  • Sauce bolognaise traditionnelle

    5,0
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    Préparation 20 min
    Cuisson 3h30
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    10 tasses (2,5 L)
    -

    Sauce bolognaise traditionnelle

    Savoure la meilleure recette de sauce bolognaise traditionnelle al ragù!

    La sauce bolognaise traditionnelle, aussi connue sous le nom de ragù alla bolognese, est une sauce riche et savoureuse originaire de l’Italie. Cette préparation est reconnue par sa cuisson lente, ses ingrédients de qualité et ses saveurs profondes.

    Pourquoi faire des boulettes pour ensuite les écraser?

    La confection de boulettes dans cette recette te permet de bien saisir la viande et de lui donner une belle saveur riche et profonde. En fait, avec des boulettes, tu peux les saisir et obtenir une belle coloration sur leurs surfaces. Plus tard, lorsqu’elles seront écrasées, cette caramélisation apportera une bonne saveur à la sauce. 

    Tu pourrais toutefois sauter cette étape et cuire directement la viande hachée dans la casserole. Cela dit, puisque la viande hachée dégagera du liquide et prendra tout l’espace de la casserole, la viande ne caramélisera pas. Ta sauce sera donc légèrement moins savoureuse.

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    Quelle est la différence entre une sauce bolognaise et une sauce spaghetti?

    Les différences entre la sauce bolognaise (al ragù) et la sauce spaghetti résident principalement sur leurs ingrédients, leur préparation et leur origine. Effectivement, la sauce bolognaise est une sauce typique italienne tandis que la sauce spaghetti est une sauce italo-américaine.

    Aussi, la sauce bolognaise est souvent cuite plus longtemps et contient moins de tomates, ce qui en fait une sauce plus épaisse que la sauce à spaghetti. Également, la sauce à spaghetti contient habituellement des fines herbes, de l’ail et plus de légumes que la sauce bolognaise classique.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
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  • Cholestérol
    - mg
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  • Sodium
    - mg
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  • Glucides
    - g
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  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
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Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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