Accueil Recettes Boissons Smoothie mauve aux baies Smoothie mauve aux baies 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Sans arachides Sans noix Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 5 min Cuisson 0 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 1 grosse portion Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Smoothie mauve aux baies Prépare la meilleure recette de smoothie mauve aux baies! Le smoothie mauve aux baies est un smoothie polyvalent et nutritif, parfait pour une dose de fraîcheur et d’énergie à tout moment de la journée. En plus, il attire le regard avec sa couleur intense. Idéal comme déjeuner rapide ou comme collation, ce mélange offre une combinaison équilibrée de saveurs fruitées. En plus, avec cette recette, tu découvriras un ingrédient original pour une expérience unique! Connais-tu la poudre de patate douce violette? La poudre de patate douce violette est un ingrédient qui ajoute non seulement une belle teinte mauve à tes recettes, mais aussi une saveur douce et subtile. C’est donc un ingrédient intéressant à ajouter à ton smoothie mauve aux baies. Issue de patates douces spécialement sélectionnées, cette poudre est riche en antioxydants et en nutriments essentiels, offrant une alternative unique pour enrichir smoothies, pâtisseries et autres créations culinaires avec une touche esthétique! Catégories Boissons Smoothies Saisons Été Printemps Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! BON DANS LA BOUCHE : Tu adores les recettes de smoothies? Voici alors quelques idées savoureuses faciles à préparer! Boissons Smoothie fraise banane Boissons Smoothie à la banane Déjeuners Bol-smoothie banane-chocolat Boissons Smoothie fraise, banane et avocat Boissons Smoothie aux bleuets Bonà savoir Ne mets pas trop de poudre de patate douce violette dans ton smoothie! Pour éviter d’altérer la texture et le goût de ton smoothie, il est recommandé de ne pas ajouter une quantité excessive de poudre de patate douce violette. Une petite quantité suffit pour apporter une subtile nuance de couleur et une légère douceur sans dominer les autres saveurs fruitées. Ainsi, commence avec une cuillère à thé et ajuste selon tes préférences pour un équilibre parfait entre couleur, saveur et texture. Smoothie mauve aux baies Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Smoothie Lait - 1 tasse 250 ml À découvrir! Yogourt grec nature - 1 ½ tasse 375 ml À découvrir! Mûres congelées - ½ tasse (75 g) 125 ml (75 g) À découvrir! Fraises congelées - ½ tasse (75 g) 125 ml (75 g) À découvrir! Framboises congelées - ½ tasse (75 g) 125 ml (75 g) À découvrir! Poudre de patate douce violette - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Sirop d’érable - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Garniture Fleurs comestibles - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Smoothie mauve aux baies Étape 1 Dans un mélangeur, broyer les ingrédients pour le smoothie jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse. Si désiré, pour une consistance plus liquide, ajouter plus de lait. Étape 2 Verser la préparation de smoothie dans un verre, décorer de fleurs comestibles et déguster. Explore Bon pour toi Boissons Été Printemps Sans arachides Sans noix Smoothies Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Bonà savoir Où trouver les fleurs comestibles? Les fleurs comestibles peuvent être trouvées dans les épiceries spécialisées ou dans les sections dédiées aux superaliments. Elles sont également disponibles en ligne sur des plateformes comme Amazon, offrant une variété d’options pour ajouter une touche florale à tes plats et boissons. Assure-toi de choisir des fleurs cultivées pour la consommation humaine! Comment remplacer la poudre de patate douce violette? Les baies apportent naturellement une couleur mauve au smoothie, mais l’ajout de poudre de patate douce violette enrichit encore davantage cette nuance. Si tu n’as pas de poudre de patate douce violette sous la main, tu peux la remplacer par du jus de betterave pour obtenir une teinte similaire. Informations nutritionnelles Calories - Kcal - Lipides - g - Gras saturés - g - Cholestérol - mg - Sodium - mg - Glucides - g - Fibres - g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
