Accueil Recettes Les meilleures recettes pour les soirées cinéma Prot-corn chipotle (popcorn protéiné) Prot-corn chipotle (popcorn protéiné) Publié le 28 octobre 2022 et mis à jour le 21 avril 2025 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 10 min Cuisson - Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 2 portions Difficulté - Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Prot-corn chipotle (popcorn protéiné) Maïs soufflé au chipotle Cette recette de popcorn protéiné te permet de faire participer toute la famille à sa préparation. BPT te propose une version de prot-corn chipotle qui peut rapidement être transformée en mélange du randonneur, en collation santé. Ajoutes-y quelques noix, graines et fruits séchés, et tu seras prêt pour ta prochaine escapade. Comment agrémenter ton maïs soufflé? Voici d’autres manières de pimper ton pocorn! Le maïs soufflé, c’est trop bon! Catégories : Grignotines Soirées cinéma Saisons : Automne Été Hiver Printemps Les bons achats Recette tirée du livre : Chargé à bloc Voir dans la boutique Ajouter au panier BON DANS LA BOUCHE : Si tu aimes les collations autant que BPT, tu apprécieras certainement celles-ci! Desserts Jujubes protéinés maison Collations Galettes à la mélasse et aux bananes Grignotines Amandes enrobées de cacao Collations Barres d’avoine et yogourt grec Desserts Biscuits à l’avoine et au chocolat Bonà savoir Comment faire des graines de courge au four? À l’automne, récupère les graines de courge afin de les ajouter à cette recette de prot-corn chipotle. Pour la cuisson, il suffit d’arroser les graines d’un filet d’huile d’olive et de les cuire au four préchauffé à 375 °F (190 °C) environ 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Tu peux remplacer le mélange d’épices chipotle par du paprika fumé. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Prot-corn chipotle (popcorn protéiné) Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Popcorn Levure alimentaire - ¼ tasse 20 g À découvrir! Lime (zeste seulement) - ½ unité 1 g À découvrir! Mélange d’épices chipotle en poudre sans sel - 2 c. à soupe 15 g À découvrir! Maïs soufflé nature maison ou du commerce, déjà éclaté - 4 tasses 30 g À découvrir! Noix de cajou non salées, hachées grossièrement - ¼ tasse 35 g À découvrir! Huile de canola - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Prot-corn chipotle (popcorn protéiné) Étape 1 Dans un grand bol ou dans un grand sac à glissière, mélanger tout d’abord la levure alimentaire, le zeste de lime et les épices chipotle. Étape 2 Ajouter finalement le maïs soufflé, les noix de cajou et l’huile. Bien mélanger afin de recouvrir le tout du mélange d’épices. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi 5 ingrédients ou moins Automne Économique Été Grignotines Hiver Les meilleures recettes pour les soirées cinéma Printemps Sans gluten Sans lactose Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Par portion Calories 286 Kcal - Lipides 17,7 g 27 % VQ Gras saturés 2,5 g 13 % VQ Cholestérol 0 mg - Sodium 99 mg 4 % VQ Glucides 23,8 g 8 % VQ Fibres 6,3 g 25 % VQ Protéines 10,6 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
