Accueil Recettes Accompagnements Salade de macaronis au thon Salade de macaronis au thon Accès rapides Ingrédients Préparation Commentaires Ingrédients Préparation Commentaires Par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Préparation 20 min Cuisson 10 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 4 portions Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Accès rapides Ingrédients Préparation Commentaires Ingrédients Préparation Commentaires Restrictions alimentaires Catégories Accompagnements Salades d'accompagnement Thématiques Salades Salade de macaronis au thon Essaie cette bonne recette de salade de macaronis au thon! Apporte cette salade de macaronis au thon dans un plat hermétique lors d’une journée pressée! Effectivement, les salades de pâtes représentent les repas complets parfaits pour les lunchs, les pique-niques à la plage, les repas rapides et les repas estivaux! D’ailleurs, si tu préfères une sauce plus liquide, ajoutes-y simplement un peu d’huile ou de lait! Pour y arriver, tu n’as qu’à ajouter une cuillère à soupe de liquide à la fois. Les nombreux choix des boîtes de thon! À l’épicerie, il n’y a pas qu’une conserve de thon. Tu trouveras du thon en morceaux, du thon dans l’huile, du thon dans l’eau… Pour de bonnes habitudes alimentaires, priorise le thon conservé dans l’eau! Celui-ci est plus faible en gras que le thon conservé dans l’huile! BON DANS LA BOUCHE : Tu es un amoureux des salades? Goûte aussi à cette salade méditerranéenne d’orzo et tomates séchées, cette salade grecque, cette salade de chou, cette salade asiatique au tofu ou cette salade de betteraves! Bonà savoir Ajoute ta touche personnelle à cette recette! Pourquoi ne pas ajouter tes ingrédients préférés pour créer une savoureuse salade? Jambon en dés, poulet rôti, patates grillés, fromages canadiens, légumes croquants, bacon, poivron jaune, cornichons sucrés… Les combinaisons d’ingrédients sont illimitées! Aussi, tu pourrais ajouter une cuillère à soupe de jus de citron, de vinaigre blanc ou de vinaigre de vin dans la sauce pour une saveur plus acidulée! Ingrédients Système métrique Système impérial Salade de macaronis Macaronis secs - 250 g 250 g À découvrir! Fromage cheddar en cubes - ½ tasse 125 ml À découvrir! Thon conservé dans l’eau en conserve, égoutté - 2 conserves de 170 g 2 conserves de 170 g À découvrir! Poivron rouge en dés - ½ tasse 125 ml À découvrir! Céleri en dés - ½ tasse 125 ml À découvrir! Tomates cerises coupées en quatre - ½ tasse 125 ml À découvrir! Carotte râpée - ⅓ tasse 80 ml À découvrir! Oignon rouge haché - ⅓ tasse 80 ml À découvrir! Cornichons à l’aneth hachés - ⅓ tasse 80 ml À découvrir! Sauce à salade Mayonnaise - ½ tasse 125 ml À découvrir! Yogourt grec nature - ¼ tasse 60 ml À découvrir! Jus de cornichon à l’aneth - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Moutarde de Dijon - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Sirop d’érable - 2 c. à thé 10 ml À découvrir! Persil haché - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Ciboulette hachée - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Ail haché - 1 gousse 5 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Préparation Passer en mode cuisine Salade de macaronis Étape 1 Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, cuire les macaronis. Égoutter et rincer abondamment les pâtes à l’eau froide. Déposer ensuite les macaronis dans un grand bol. Étape 2 Par la suite, ajouter les autres ingrédients de la salade de macaronis dans le bol et mélanger. Étape 3 Dans un autre bol, bien mélanger tous les ingrédients de la sauce à salade. Étape 4 Incorporer finalement la sauce à salade à la bonne salade de macaronis aux légumes. Servir dans un bol à salade ou dans des contenants individuels. Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes toutes les semaines! Envoyer Tu aimes? Tu partages!
