• Brochettes de fromage halloumi avec cubes de melon d'eau et menthe fraîche
  • Brochettes halloumi et melon d’eau grillé

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    Préparation 20 min
    Cuisson 10 min
    Réfrigération 1 h
    Congélation 0 min
    8 brochettes
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ces brochettes sucré-salé sont idéales pour ton barbecue d'été?

    Colorées, originales et prêtes en quelques minutes sur le barbecue, ces brochettes misent sur un contraste de saveurs bien pensé. Chaque ingrédient a son rôle, et c’est ce qui les rend aussi gourmandes :

    • Le fromage halloumi qui dore sans fondre : Son point de fusion élevé lui permet de griller et de former une croûte dorée tout en gardant sa forme et sa texture qui couine sous la dent.
    • Le sucré du melon contre le salé du fromage : La douceur juteuse du melon d’eau équilibre le côté salé et lacté du fromage halloumi, pour un contraste qui surprend agréablement.
    • La marinade au miel et citron qui caramélise : Le miel caramélise légèrement à la chaleur du barbecue pendant que le citron apporte une acidité vive qui réveille l’ensemble.
    • La menthe fraîche en touche finale : Ajoutée juste avant de servir, elle parfume les brochettes d’une note herbacée qui prolonge la sensation de fraîcheur.

    Avec quoi servir ces brochettes

    • Tzatziki Tzatziki
    • Pain pita grillé Pain pita grillé
    • Salade grecque Salade grecque
    • Houmous et crudités Houmous et crudités
    • Riz au citron Riz au citron
    • Olives Kalamata Olives Kalamata
    Créée par
    un humain ❤

    « Après quelques essais, j'ai vite compris qu'une plaque huilée sur le barbecue change tout : fini le fromage halloumi qui colle et les brochettes qui se brisent. »

    hubert-portrait Hubert Cormier
    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Brochettes halloumi et melon d’eau grillé

    Laisse-toi tenter par la meilleure recette de brochettes halloumi et melon d’eau grillé!

    Ces brochettes halloumi et melon d’eau grillé sont le genre de bouchée qui vole la vedette dès que l’été s’installe. Tu cherches une idée d’apéro qui sort de l’ordinaire sans te demander des heures de travail? Voilà ta réponse. Quelques cubes enfilés, un petit tour sur le barbecue, et tu obtiens une entrée qui a l’air sortie d’un resto, mais qui se prépare les doigts dans le nez.

    C’est aussi la recette idéale quand la saison chaude bat son plein et que tu reçois sur la terrasse. Pendant que tout le monde jase avec un verre à la main, tu fais griller tes brochettes en quelques minutes et tu les déposes au centre de la table. Le succès est garanti, et tu restes disponible pour profiter du moment au lieu de t’enfermer dans la cuisine.

    Le duo sucré-salé parfait pour tes soirées sur la terrasse!

    Difficile de faire plus festif que ce mélange de fromage doré et de fruits juteux. Ces petites brochettes plaisent autant aux grands qu’aux enfants, et elles se servent aussi bien en entrée légère qu’en bouchée à grignoter. Tu peux même les préparer à l’avance et les griller à la dernière minute quand tes invités arrivent.

    Au fond, c’est une recette qui respire l’été et la convivialité. Elle te rappelle ces soupers improvisés où la bonne humeur prend toute la place, et elle s’adapte à ton goût : plus de piment pour les amateurs de chaleur ou plus de menthe pour la fraîcheur. Bref, tu as toutes les raisons de l’ajouter à ton répertoire de recettes d’été.

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    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
    • Parfait pour les soirs pressés
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    Pourquoi le fromage halloumi ne fond pas sur le gril?

    Le fromage halloumi possède un point de fusion très élevé, car il est fabriqué à partir de caillé chauffé qui résiste à la chaleur. Au lieu de couler comme la plupart des fromages, il dore en surface et garde sa forme bien définie.

    C’est exactement ce qui le rend parfait pour les brochettes et la cuisson au barbecue. Pour un beau résultat, grille-le sur une surface huilée et sers-le tout de suite, pendant que sa texture reste tendre à coeur.

Informations nutritionnelles

2 brochettes (¼ de la recette)

  • Calories
    450 Kcal
    -
  • Lipides
    36 g
    55 % VQ
  • Gras saturés
    19 g
    95 % VQ
  • Cholestérol
    90 mg
    30 % VQ
  • Sodium
    1200 mg
    50 % VQ
  • Glucides
    11 g
    4 % VQ
  • Fibres
    1 g
    4 % VQ
  • Protéines
    22 g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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