Accueil Recettes Condiments Salsa à la mangue épicée Salsa à la mangue épicée 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 15 min Cuisson - Réfrigération 0 min Congélation 0 min 4 portions - Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Salsa à la mangue épicée Voici la meilleure recette de salsa sucrée et épicée Cette recette de salsa épicée à la mangue est si polyvalente! Tu peux la servir avec tes brochettes de poulet, ton poisson blanc ou ton filet de saumon, avec tes fish tacos ou tes tacos de jackfruit effiloché au BBQ, dans tes burgers, etc! S’il t’en reste, tu pourras toujours la manger avec des croustilles de maïs! La salsa est un choix gagnant, car elle est préparée avec une bonne dose de fruits et légumes. Tu peux également bonifier une salsa du commerce en y ajoutant toi-même des fruits et légumes en dés tels que de la mangue, des tomates, de l’avocat, des pêches, des oignons, etc. Généralement, les salsas vendues dans les supermarchés ont de belles valeurs nutritives et une courte liste d’ingrédients. Bref, tu raffoleras du côté sucré et épicé de cette salsa à la mangue. De plus, la petit touche de miel permet d’adoucir les saveurs. BON DANS LA BOUCHE : Tu trippes sur ce fruit exotique? Essaie nos recettes avec des mangues! Marinade épicée pour tofu à la mangue Spicy Lassi à la mangue Gruau overnight à la mangue Riz pilaf aux crevettes, mangue et coco Barres glacées à la mangue Catégories Condiments Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Bonà savoir Une salade-repas express! Rien de plus facile que de transformer cette recette de salsa à la mangue épicée en une véritable salade-repas estivale! Il te suffira d’y ajouter des crevettes, de morceaux d’avocat, des spirales de carottes ou de daikon et de belles tranches fines de concombre! Tu verras, c’est absolument délicieux. Salsa à la mangue épicée Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Salsa à la mangue épicée Mangues, en petits dés - 2 2 À découvrir! Oignon rouge, haché finement - ½ ½ À découvrir! Piment fort, haché finement - 1 1 À découvrir! Coriandre ou persil frais, haché grossièrement - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Jus d’une lime - ½ ½ À découvrir! Miel - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Salsa à la mangue épicée Étape 1 Mélanger tous les ingrédients de la salsa de mangue épicée et servir! Explore Bon pour toi Autour du monde Condiments Rapide (30 minutes et moins) Sans arachides Sans cuisson Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans œufs Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. 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Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories 90 Kcal - Lipides 0,5 g 1 % VQ Gras saturés 0,1 g 1 % VQ Cholestérol 0 mg - Sodium 3 mg - Glucides 23 g 8 % VQ Fibres 2 g 8 % VQ Protéines 1 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
