• Crab cakes

    Publié le 22 avril 2025 et mis à jour le 17 août 2026
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    les meilleurs crab cake (croquettes de crabe_
    Préparation 30 min
    Cuisson 15 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 30 min
    Portions 10 crab cakes
    Difficulté Facile

    Crab cakes

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    Les crab cakes, ces petites galettes dorées à base de chair de crabe, sont un classique de la cuisine côtière qui ne cesse de séduire les amateurs de fruits de mer. À la fois croustillants à l’extérieur et tendres à l’intérieur, ils sont parfaits en entrée raffinée ou en plat principal léger, accompagnés d’une salade croquante ou d’une sauce maison relevée.

    Cette recette facile met en valeur la délicatesse du crabe sans la masquer, tout en ajoutant juste ce qu’il faut de saveur pour les sublimer. Une belle façon de faire voyager tes papilles, sans quitter ta cuisine!

    Avec quoi servir les crab cake? 

    Pour accompagner tes crab cakes, prépare une sauce pour crab cakes, une sauce tartare ou une mayonnaise épicée. Ces sauces crémeuses viennent vraiment rehausser le goût des crab cakes. En plus, ces sauces se marient également avec une salade verte ou des légumes grillés pour créer un repas équilibré et savoureux.

    Pour un repas plus complet, tu pourrais aussi servir les crab cakes avec des frites. Et pour la touche finale? Un quartier de citron pressé juste avant de servir, ça fait toute la différence!

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    à savoir

      Questions fréquentes

    • Est-il possible d'utiliser du crabe en conserve pour cette recette?

      Oui, le crabe en conserve peut remplacer le crabe frais. Toutefois, il est important de bien égoutter le crabe afin d’éliminer l’excédent de liquide et d’éviter que la préparation ne devienne trop humide. Il est aussi recommandé de l’assécher à l’aide de papier absorbant.

    • Est-il possible d'utiliser du crabe congelé pour cette recette?

      Oui, pour cette recette, tu peux remplacer le crabe frais par du crabe congelé. Toutefois, il est important de faire décongeler le crabe et de bien l’égoutter afin d’éliminer l’excédent de liquide. Il est aussi recommandé de l’assécher à l’aide de papier absorbant. De cette manière, tu éviteras de te retrouver avec une préparation trop liquide.

    • Est-il possible d'ajouter des crevettes à la recette?

      Totalement! C’est d’ailleurs une très bonne idée, et ce, surtout si tu utilises de la chair de crabe en conserve ou du crabe congelé. En remplaçant la moitié du crabe par des crevettes grossièrement hachées, tu te retrouveras avec de bons petits crab cakes au goût de la mer

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    Astuce pour faire de la chapelure maison :

    Pour faire de la chapelure maison, tu peux utiliser du pain sec que tu aurais autrement jeté. Préchauffe ton four à 350 °F (175 °C), coupe le pain en tranches fines ou en petits morceaux et étale-le sur une plaque de cuisson. Fais cuire au four pendant une dizaine de minutes, ou jusqu’à ce que le pain soit bien doré et croustillant. Laisse refroidir les morceaux de pain, puis passe-les au robot culinaire pour obtenir la consistance de chapelure que tu souhaites.

    Nos essentiels pour cette recette
    Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients :

    Ingrédients pour la recette de crab cake

      CRAB CAKE

    • PANURE

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    Préparation

      CRAB CAKE

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    Informations nutritionnelles

    Pour 2 crab cakes (1/5 de la recette)

    • Calories
      480 Kcal
      -
    • Lipides
      29 g
      45 % VQ
    • Gras saturés
      4 g
      20 % VQ
    • Cholestérol
      165 mg
      55 % VQ
    • Sodium
      940 mg
      39 % VQ
    • Glucides
      30 g
      10 % VQ
    • Fibres
      1 g
      4 % VQ
    • Protéines
      25 g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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